Erstkontakt per Formular oder telefonisch. Rückmeldung innerhalb eines Werktages, Mo–Fr zwischen 09:00 und 18:00 Uhr.
Eingehende Anfragen werden in der Regel innerhalb eines Werktages beantwortet. Bei telefonischer Kontaktaufnahme bitte außerhalb der Kernzeiten eine Nachricht hinterlassen.
Formular ausfüllen oder telefonisch melden. Kurze Schilderung des Anliegens genügt für den Erstkontakt — kein Vorabfragebogen erforderlich.
Nach Eingang der Anfrage folgt die Terminvereinbarung für ein kostenfreies Erstgespräch — in Präsenz oder per Videokonferenz, nach Verfügbarkeit.
Im Erstgespräch werden Ausgangsniveau und Ziele erfasst. Danach beginnt die siebentägige Basiserfassung als erster dokumentierter Schritt im Bewegungsprogramm.